現(xiàn)在艾灸養(yǎng)生館全國遍地都有，在大街上行走很容易看到各種艾灸療法的廣告。艾灸火了，艾灸產(chǎn)品(艾條）也火了，在火的背后，人民對艾灸用的主材：艾絨知之甚少。經(jīng)常遇到的生艾、陳艾、熟艾是什么意思？哪一種才是好艾絨呢？現(xiàn)在的很多不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目锷厦?，養(yǎng)生書籍、網(wǎng)上文獻(xiàn)說法不盡相同，亂人耳目，下面是我的總結(jié)，和大家一起來分享。

李時珍《本草綱目》明確記載著：“凡用艾葉需用陳久者，治令細(xì)軟，謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈”這里已經(jīng)很明確地告訴大家了，因為大家的理解不一樣，所以說法多種多樣。 

所謂生艾：每年的五月端午時節(jié)為采艾葉的最佳時期，采摘的鮮艾葉經(jīng)過曬干后即為生艾。它就是中藥材原料，也是制作陳艾、制作艾絨的原料。

陳艾：每年收存的生艾，再加以長時間的避光儲存，使生艾葉慢慢老化，散去艾葉中過多的揮發(fā)油，和去生艾之燥氣。經(jīng)過陳放后的艾葉稱為陳艾。陳放時間應(yīng)大于一年以上，以三年左右為佳，更長時間則不宜，這種陳艾葉加工的艾絨有兩大特點：一是容易加工艾絨；二是加工的艾絨柔軟；

熟艾：所謂的熟不是平常我們吃東西的生、熟意思。熟艾是指用陳艾葉經(jīng)過千百次的捶打、篩檢（古人做法，今人用機(jī)器粉碎除雜等）制作成艾絨，艾絨就是熟艾。

生艾、陳艾、熟艾，你了解了吧。當(dāng)然熟艾也有好壞之比，如何鑒別，請看我的另一篇博文：艾絨的質(zhì)量辨別。

下圖為熟艾金艾絨圖片：