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艾灸知識
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用艾灸肚臍有什么副作用

南懷瑾大師傳的艾灸養(yǎng)生小方:用桂圓肉一顆(新鮮的叫龍眼,干的叫桂圓),花椒六、七顆,加上那個艾絨一同打爛,晚上睡覺的時候挑一點點,小指甲面那么大,放在肚臍里就行了。請問這偏方會有副作用嗎?九歲女童患有便秘可以用這個嗎?
艾灸神闕穴是很好的養(yǎng)生保健方法,桂圓是熱性的,便秘本來就是腸道的津液少,熱盛傷津會是便秘家中的,我覺得對便秘不一定有效果
指導意見:
你可以給她吃杏仁等一些含油脂類的食物,但也不要多吃,可以潤滑腸道,緩解便秘,要多吃蔬菜水果