艾灸療法是我過(guò)中醫(yī)養(yǎng)生針灸療法之“灸”，以用艾草熏炙穴位治病所著名。艾灸療法起源于我國(guó)古代魏晉時(shí)期，距離現(xiàn)在已經(jīng)有幾千年的歷史，其經(jīng)過(guò)中國(guó)人思想結(jié)晶的鞏固發(fā)展，已經(jīng)成為我國(guó)人民安身保養(yǎng)療法的首選，近年來(lái)經(jīng)過(guò)我國(guó)中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家的深入研究和臨床實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，艾灸古療法反而更適用于現(xiàn)代人，令醫(yī)學(xué)界驚詫不已。

    現(xiàn)代人的生活節(jié)奏都比較快、匆忙，現(xiàn)代人每天接觸的信息比古代人每天多不止十倍以上，來(lái)自各方面的壓力、不良的生活和飲食習(xí)慣、以及大量受污染的食物使得我們的身體抵抗力不斷的減弱下降，脆弱的身體成為了病情衍生的溫床。用古代醫(yī)療術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，我們的身體屬于陽(yáng)氣不足，大有虧盈，俗話(huà)說(shuō)，陽(yáng)氣養(yǎng)人，陰氣傷人，身體陽(yáng)氣的損失對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)是一件非常危險(xiǎn)的事情，長(zhǎng)時(shí)間的積累下去，終究會(huì)使我們的身體受到無(wú)法挽回的傷害而無(wú)法治愈。

     艾灸是中醫(yī)養(yǎng)生中的經(jīng)典，因?yàn)樗奈锢砗退幚硗叩寞熜Ш头乔秩胄?、操作方便更適合現(xiàn)代人養(yǎng)生。艾灸療法使用艾絨熏灸體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)陰陽(yáng)、扶正祛邪，達(dá)到治療疾病、防病保健、養(yǎng)生美容之功效。體內(nèi)的陰氣被驅(qū)除，自然由陽(yáng)氣來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，身體也會(huì)因?yàn)殛?yáng)氣的恢復(fù)而更加健康起來(lái)，所以艾灸療法的使用將會(huì)成為現(xiàn)代人健康養(yǎng)生的關(guān)鍵。