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艾灸美容
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艾灸減肥

 艾灸減肥是借助艾絨燃燒的熱力給人體穴位以溫?zé)岬拇碳?,發(fā)揮溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑、扶正祛邪等作用。

1.艾炷灸
艾炷灸是將艾絨放于掌心或平板上,用手捏成上尖下大的圓錐形艾炷,大炷如蓮子,中炷如黃豆,小炷如麥粒;然后置于穴位上點(diǎn)燃。每燃燒1個(gè)艾炷稱為1壯。施灸時(shí)先用少許凡士林涂于穴位上,再放上艾炷,點(diǎn)燃施灸,當(dāng)艾炷燃至1/2或2/3,而患者感到有輕微的灼痛時(shí),即可易炷再灸,一般3-7壯,以局部皮膚紅暈而不起泡為度。因其皮膚無(wú)灼傷,故灸后不化膿、不留瘢痕。臨床上用于治療虛寒型肥胖。

2.艾條灸
用桑白皮紙緊裹艾絨,亦可加入祛寒活血的中藥末,卷成圓索狀的艾條。施灸時(shí),將點(diǎn)燃的一端艾條,對(duì)準(zhǔn)穴位,距皮膚3cm左右進(jìn)行熏烤,以局部皮膚有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛為宜,一般每處灸3~7min,至皮膚紅暈為度。臨床上常用于虛寒型肥胖。

3.溫針灸
溫針灸是針刺和艾灸相結(jié)合的一種方法。在毫針刺人穴位得氣后,并給予適當(dāng)補(bǔ)瀉手法而留針時(shí),將艾絨捏在針柄上或插上2cm長(zhǎng)的艾條,點(diǎn)燃施灸。待艾炷燃完后,除去灰燼,將針取出。臨床上適用于既需要留針而又適宜用艾灸的肥胖患者。

4.注意事項(xiàng)
(1)對(duì)實(shí)熱、陰虛發(fā)熱者,一般不適宜施灸。
(2)孕婦的腹部和腰骶部不宜施灸。
(3)施灸時(shí),要注意燃燒后的殘灰不要掉落在皮膚上,以免燙傷。
(4)一般先灸上部,后灸下部;先灸陽(yáng)部,后灸陰部;壯數(shù)是先少而后多;艾炷是先小而大。
(5)每日或隔日施灸1次,10次為1個(gè)療程,療程間休息3-5天;3個(gè)療程無(wú)效,應(yīng)改用其他療法。常與體針減肥結(jié)合應(yīng)用,即針刺操作完畢后,再在穴位上施灸。