熏艾條具有促進(jìn)血液循環(huán)、溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)通絡(luò)作用熏艾條在民間是古老的方法，具有祛病辟邪之功效，只是氣味不是所有的人都會(huì)喜歡……我所了解的艾的作用，供分享：

艾條N條、紙杯1個(gè)。用艾條溫熏：將紙杯底部劃一個(gè)十字將艾條從那里穿過(guò)去然后點(diǎn)燃艾條，用杯口那端貼在要溫熏的穴位，每個(gè)穴位熏10－15分鐘，灰掉得多時(shí)可先拿出來(lái)倒掉然后繼續(xù)熏。

二、步驟由前到后、由上到下：

　　1、肚臍（人體五大強(qiáng)壯穴之一，溫熏后整個(gè)冬天都不怕冷）；

　　2、中府（這個(gè)位置比較難表達(dá)和找對(duì)，大家可以上網(wǎng)搜索一下，主治：咳嗽）；

　　3、丹田（肚臍下三個(gè)手指位）；

　　4、關(guān)元（在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸，大概肚臍下四個(gè)手指位，主治：中風(fēng)脫癥，腎虛氣喘，遺精，陽(yáng)萎，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經(jīng)衰弱，暈厥，休克等，并有強(qiáng)壯作用。特別治療男士陽(yáng)痿、早泄等等立馬見(jiàn)效）；

　　5、命門（后背正對(duì)著肚臍位）；

　　6、神俞（命門右二個(gè)手指位，主治：強(qiáng)腰健腎）；

　　7、足三里（膝蓋的臏骨下外側(cè)凹陷下的三寸，約四指位，主治：不開(kāi)胃）；

　　8、涌泉（人體的足底部，卷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)?shù)?、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上，主治：高血壓等等）。

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