艾條怎么用？

    艾條灸簡(jiǎn)稱艾灸，大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸時(shí)離皮膚10~30mm，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅。

    艾條怎么用--1、穴位艾灸

    取艾條一支點(diǎn)燃后，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)要灸的穴位或患處，進(jìn)行熏燒)、回旋灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地進(jìn)行灸治)和雀啄灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離，而是像鳥(niǎo)雀啄食一樣，一上一下地移動(dòng))。也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾條、使用方便。

    艾條怎么用--2、局部艾熏

    可以用3~6根艾條，用膠帶捆成一排，距離皮膚10~30mm，上下來(lái)回艾熏。 　　如痛經(jīng)，用6根艾條，來(lái)回熏小腹至肚臍，一周2次，一次30~40分鐘，促進(jìn)小腹的血液循環(huán)。 　　如肩周炎，可用3~5根艾條從頸部風(fēng)池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾熏時(shí)，一定要保持室內(nèi)溫度適宜，不能受涼。 　　如腹部受涼、腹瀉等，可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置，可以祛寒。 　　如小孩子遺尿，同時(shí)伴有手腳冰涼、面色蒼白、舌質(zhì)淡、舌苔白等癥狀，可以用1~2根艾條熏肚臍及周?chē)?，?~10分鐘，然后再到背后熏脊柱及腎，可以補(bǔ)氣、補(bǔ)腎、祛腎寒。 　　如有口臭，舌質(zhì)暗紫或者舌苔發(fā)黑，說(shuō)明脾胃寒氣非常重并伴有經(jīng)絡(luò)淤阻，可以用3~5根艾條熏小腹到肚臍周?chē)?，每?0分鐘，隔天一次，堅(jiān)持一周，口臭就會(huì)消失。

    艾條怎么用--3、全身艾熏

    (1)全身熏艾條前要喝生姜紅棗桂圓羹，以養(yǎng)生補(bǔ)陰。用3片生姜，10粒紅棗(去核)，10粒桂圓(去核)，加水煮15分鐘，倒入粉碎機(jī)打成糊狀喝下。 　　(2)將生姜切成薄片，上鍋蒸軟后備用。 　　(3)夏季用6～8根艾條(冬天用8～10根)，捆成一排，點(diǎn)燃。 　　(4)將蒸好的姜片貼在后背上。點(diǎn)燃的成排艾條，保持離姜片半寸到一寸的距離，上下慢慢移動(dòng)，通常熏30～40分鐘。 　　(5)在小腹及肚臍的周?chē)假N上姜片，上下熏20～30分鐘。 　　(6)在雙小腿的外側(cè)、內(nèi)側(cè)，從腳踝至膝部上下、來(lái)回各熏30～50下。

    艾條怎么用--常用家庭溫和灸方法：

    將艾條一端點(diǎn)燃，讓燃端靠近皮膚穴位，使穴位很快得到溫?zé)帷瑮l慢慢上提，距皮膚3～4厘米，保持不動(dòng)。灸時(shí)，溫?zé)岣袝?huì)使皮膚發(fā)紅卻不灼痛，局部、遠(yuǎn)端部位還有酸、麻等舒服感覺(jué)。 　　要點(diǎn):每次選3~5個(gè)穴位，每個(gè)穴位灸5～10分鐘，過(guò)多易疲勞，過(guò)少達(dá)不到溫?zé)嵝Ч?　　艾灸經(jīng)驗(yàn): 　　開(kāi)始，艾條燃端距穴位不能太遠(yuǎn)，不然溫?zé)岣谐霈F(xiàn)太慢。 　　艾條上提時(shí)，速度要快，避免熱感中斷;患者感覺(jué)太熱，可上、下、左、右或回旋移動(dòng)艾條，以連續(xù)地溫?zé)岽碳ぱㄎ弧?　　為局部皮膚感覺(jué)遲鈍者、小兒、老人施灸，可將左手中、食指張開(kāi)，放在受者穴道兩旁，從而感知其局部受熱度，隨時(shí)調(diào)節(jié)。當(dāng)患者有癢、發(fā)熱、痛感時(shí)，用手指揉、搓、按幫助緩解不適。 　　家庭艾灸注意事項(xiàng): 　　1、艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先輕后重。2.在頭面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸，灸量宜小;在腰腹部、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸，灸量可大一點(diǎn)。 　　3、體質(zhì)強(qiáng)壯者，灸量可以大;久病、體質(zhì)虛弱、老人、小兒，灸量宜小。 　　4、出現(xiàn)暈灸，須立即停灸，讓患者頭低位平臥，注意保暖，輕者休息片刻或喝點(diǎn)溫開(kāi)水，重者掐按人中、內(nèi)關(guān)、足三里。 　　5、精神緊張、大汗、勞累或饑餓時(shí)不宜灸，妊娠期婦女腰骶部和腹部不宜灸。

    艾條怎么用--哪些人不適合艾灸療法？

    當(dāng)然，艾灸也有它的禁忌證，并不是什么人都適合艾灸，比如大醉大怒大驚大喜過(guò)勞過(guò)飽時(shí)禁灸，皮膚過(guò)敏者、孕婦、婦女月經(jīng)期間不宜艾灸，有熱性病、陰虛陽(yáng)亢以及邪熱內(nèi)積的人不宜艾灸，所以最好在醫(yī)生指導(dǎo)下施灸。如果在艾灸中突然出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、心慌出汗、顏面蒼白等癥狀也就是暈灸時(shí)，應(yīng)立即停止施灸，開(kāi)窗通風(fēng)。如遇溫度過(guò)高有熱燙感，應(yīng)及時(shí)停止或增加艾灸的距離，以免灼傷。

    艾條怎么用--艾灸注意事項(xiàng)

    1、 穴位施灸順序：古人對(duì)于施灸的順序，有著明確的論述，就陰陽(yáng)而言，如《千金要方》說(shuō)：“凡灸當(dāng)先陽(yáng)后陰，先上后下”。《明堂灸經(jīng)》也指出：“先灸上，后灸下；先灸少，后灸多”。這是說(shuō)施灸的一般順序是 ：先灸上部再灸下部，先灸頭部再灸四肢；就壯數(shù)而言，先灸少而后灸多，即由小逐漸增強(qiáng)；就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者，每壯遞增。

    2、 在臨床上施灸時(shí)，需結(jié)合病情，靈活應(yīng)用，不能拘執(zhí)不變。同時(shí)艾灸某2個(gè)穴位的問(wèn)題上，一般沒(méi)有什么限制。

    2、溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。

    3、溫灸后要喝較平常多量的溫開(kāi)水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出體內(nèi)毒素；

    4、飯后一小時(shí)內(nèi)不宜溫灸。脈搏每分鐘超過(guò)90次以上禁灸；過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸；孕婦禁用；身體發(fā)炎部位禁灸!